Ich war zum ersten Mal im Haus Maria Lindenberg. Das Jahr zuvor konnte ich nicht an der Fortbildung teilnehmen und nun freute ich mich, diesen Ort kennenzulernen. Mir war nicht klar, dass das Haus so abgelegen vom \u00d6ffentlichen Verkehr liegt. Zum Gl\u00fcck durfte ich bei Urs mit dem Auto mitfahren. Wir beide hatten im November 2023 den 5. Lehrgang abgeschlossen. Die Fahrt war kurzweilig. Ankunft. Einchecken. Das Zimmer beziehen. Vertraute und unbekannte Gesichter. Weite Wege von hier nach dort. Feines Essen. Am Nebentisch immerw\u00e4hrend betende alte M\u00e4nner. Wo geht es nur zum Vortragssaal? Francesco ohne Wisi begr\u00fcsst und richtet dessen Gr\u00fc\u00dfe aus. Wisi ist am Sterben (er stirbt am 7. Oktober). Wir werden ihm in dieser Runde nie mehr begegnen. Innewerden. Traurig. Sitzen. Danach gehe ich ins Zimmer. Es ist genug f\u00fcr heute. Ich schlafe mit Unterbr\u00fcchen gut.<\/p>\n\n\n\n
SAMSTAG<\/strong><\/p>\n\n\n\n Fr\u00fch aufstehen. Gehmeditation draussen. Es ist kalt, die Sonnenstrahlen reichen noch nicht \u00fcber den H\u00fcgel. Wir gehen nach der Einf\u00fchrung von Dorothea hinter dem Haus dreimal denselben Weg. Sehr langsam. Im Oval. Dazwischen zwei Textausz\u00fcge aus Gedichten:<\/p>\n\n\n\n \u2026 Die Welt ist Gottes so voll.<\/em> Ich bin zu wenig warm angezogen. Meine Schuhe sind nicht wasserdicht. Das nasse Gras netzt meine Socken. Welche \u00ab<\/em>b\u00f6sen Stunden\u00bb str\u00f6men aus Gott heraus? Ja, die Welt ist Gottes so voll. Aus allen Poren quillt ER, quillt SIE uns gleichsam entgegen. Ja. Dann kommt die Sonne in unsere stille Geh-Runde, w\u00e4rmt Gesichter und R\u00fccken. Weitergehen. Nasse F\u00fcsse. <\/p>\n\n\n\n \u2026 bleib stets unterwegs<\/em> Ich f\u00fchle mich ertappt. Ich trage jemandem etwas nach. Einer Freundin. Oder einer ehemaligen Freundin. Ein Bruch, irgendwie gekittet, doch nicht mit Gold. Die Sonnenstrahlen tun gut. Ich freue mich aufs Fr\u00fchst\u00fcck im Schweigen. Wie viel manche essen\u2026 Impuls 1, Pause, Impuls 2, Pause, Kontemplation, Mittagessen, zu kurze Pause, Workshop mit Gabriele Geiger-Stappel zu Chiyono.<\/p>\n\n\n\n Impuls-St\u00fcckchen<\/strong> Ich lerne im Zusammenhang mit \u00abLeere\u00bb ein neues Wort:\u00a0\u00abErstehungsquellgewebe\u00bb. \u00abAlles ersteht aus ihm und f\u00e4llt wieder dahin zur\u00fcck\u00bb\u00a0(David Hinton, China Root. Taoism, Ch’an, and Original Zen)<\/em>\u2026 Das Geheimnis des Zen ist das Za-Zen\u2026 Geheimnis\u2026 not knowing\u2026 now is a secret\u2026 das Geheimnis ist die Stille\u2026 was ist das Geheimnis? Geh-heim, geh dahin, wo du daheim bist, du bist das Geheimnis, deine Lebendigkeit ist das Geheimnis, Leben ist das Geheimnis… Das Geheimnis muss nicht ge- oder bel\u00fcftet werden, es atmet in mir, in dir\u2026 \u00abwer vielleicht erkennt, dass damit der Weg nicht zu Ende ist, der mag sich vielleicht hinsetzen zum Za-Zen und den Weg weitergehen, zur\u00fcckgehen, nicht an den alten Ort, sondern in eine Einheit, die erst urspr\u00fcnglich unbewusst war und jetzt bewusst urspr\u00fcnglich ist\u00bb (Silvia Ostertag<\/em>)<\/p>\n\n\n Za-Zen ist nicht nur ein Mittel, sondern die Erleuchtung selbst, Einheit von Zweck und Mittel, Wirkung und Ursache. Ursprung und Gegenwart sind eins. Trainingslager und Erleuchtung. 4 geistige Grundhaltungen: <\/p>\n\n\n\n Workshop: Chiyonos \u00abKein Wasser, kein Mond\u00bb<\/strong> Nachdem sie monatelang von ganzem Herzen praktiziert hatte, ging sie in einer Vollmondnacht hinaus, um Wasser aus dem Brunnen zu sch\u00f6pfen. Der Boden ihres alten Eimers, von Bambusstricken zusammengehalten, fiel pl\u00f6tzlich heraus, und mit dem auslaufenden Wasser verschwand auch die Spiegelung des Mondes. Als sie das sah, erlebte sie die grosse Verwirklichung. Hiermit und damit versuchte ich automatisches Schreiben: …\u00fcbe\u00fcbe\u00fcbeunddastutdiefraubeitagundbeinachtinihrerarbeitliebeund mitgef\u00fchlsindinihremeimerdennsiehatim\u00fcberflussdavonesistganzwunderbarundsiewirdsogarerleuchtetindemomentalsihraltereimerzerbrichtdasgegenteildessenwasmanerwartetpassiertsieerf\u00e4hrtdassdasaltevorbeiundzerbrochenistundsierlebtdassdermonddennochamhimmelstehtundleuchtetsieerlebtdentoddaszerbrechendasneuedasloslassenihresaltenlebensnunkannallesneuwerdenmitgef\u00fchlcompassion…<\/p>\n\n\n\n Wir schreiben, schweigen, tauschen uns aus, tasten. Leicht. Sch\u00f6n. SAMSTAGABEND<\/strong><\/p>\n\n\n\n Musik und Poesie mit Anita, die in Festabendkleid zwischen Worten und Instrumenten auf Bernd\u00fctsch-Deutsch hin und her tanzt. Ich bin bezaubert von ihrem Spiel, ihren kleinen Gedichten oder Haikus. du hast ein purzelb\u00e4umchen drehen im kreis nebel l\u00f6sen sich auf SONNTAGMORGEN<\/strong><\/p>\n\n\n\n Fr\u00fch aufstehen. Gehmeditation, wieder drei Runden, ich bin warm angezogen. Wieder nasses Gras, wieder kommt die Sonne, w\u00e4rmt R\u00fccken und Gesichter. Die Schuhe auch nass, aber weniger als gestern. Fr\u00fchst\u00fcck im Schweigen. Ich esse eine grosse Schale M\u00fcesli. R\u00e4ume mein Zimmer. Lasse Geld liegen f\u00fcr die Reinigungsfrau (in Erinnerung an die unb\u00e4ndige Freude \u00fcber ein paar M\u00fcnzen, als ich im Studium selbst diese Arbeit getan habe). Feier im Vortragssaal.<\/p>\n\n\n\n Buddhistische Feier<\/strong> Sp\u00e4ter: Informationen, auch zu Fortbildungen \u2013 sehr reich und interessant! Wo werde ich teilnehmen? Monika Hungerb\u00fchler<\/strong>, Kontemplationslehrerin via integralis<\/p>\n\n\n\n Gedanken einer Anf\u00e4ngerin zur Fortbildung \u00abWo der Wind das Gras ber\u00fchrt \u2013 Zen und spirituelle Suche\u00bb 6.- 8. September 2025 FREITAG Ich war zum ersten Mal im Haus Maria Lindenberg. Das Jahr zuvor konnte ich nicht an der Fortbildung teilnehmen und nun freute ich mich, diesen Ort kennenzulernen. Mir war nicht klar, dass das Haus… Read More »GEHEN IM NASSEN GRAS<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1668,"featured_media":10275,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","neve_meta_reading_time":"","footnotes":""},"categories":[525,37,599,44],"tags":[602,48,42],"class_list":["post-10269","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-newsletter","category-nl-20","category-verein","tag-gedichte","tag-gemeinschaft","tag-zen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/viaintegralis.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10269","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/viaintegralis.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/viaintegralis.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/viaintegralis.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1668"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/viaintegralis.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10269"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/viaintegralis.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10269\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10339,"href":"https:\/\/viaintegralis.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10269\/revisions\/10339"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/viaintegralis.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10275"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/viaintegralis.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10269"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/viaintegralis.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10269"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/viaintegralis.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10269"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Aus allen Poren der Dinge<\/em>
quillt er gleichsam uns entgegen.<\/em>
Wir aber sind oft blind.<\/em>
Wir bleiben in den sch\u00f6nen<\/em>
und b\u00f6sen Stunden h\u00e4ngen<\/em>
und erleben sie nicht durch<\/em>
bis an den Brunnenpunkt,<\/em>
an dem sie aus Gott herausstr\u00f6men\u2026<\/em>
Alfred Delp<\/p>\n\n\n\n
zwischen steinen und sternen <\/em>
solange du andern noch etwas nachtr\u00e4gst <\/em>
gehst du noch nicht deinen eigenen weg\u2026<\/em>
Andreas Knapp<\/p>\n\n\n\n
Ich h\u00f6re zu und versuche zu verstehen:\u00a0<\/em>
Was im Zen wichtig ist, wird uns oft nicht (nur) in Worten vermittelt, sondern in Bildern\u2026 Wo der Wind das Gras ber\u00fchrt\u2026 die Ruah weht wo sie will\u2026 t\u00e4uschende Gef\u00fchle (Gras) sind tausende, ich gelobe sie zu lassen\u2026…Was ist das Besondere an Ch’an? Ch’an ist nicht dazu da, einen ruhigen Geist zu etablieren. Es geht um eine radikale Art der Befreiung. Das verlangt einen wilden und furchtlosen Geist\u2026\u00a0Ich denke an die Aussage der Bibel in 2 Tim 1,7\u00a0<\/em>\u00abdenn Gott hat uns keineswegs einen Geist der Feigheit gegeben, sondern einen Geist der t\u00e4tigen Kraft und der liebevollen Zuwendung, einen Geist, der zur Vernunft bringt.\u00bb\u00a0(BIBEL in gerechter Sprache 2006)<\/em>\u00a0\u00abDenn Gott hat uns nicht gegeben den Geist der Furcht, sondern der Kraft und der Liebe und der Besonnenheit.\u00bb\u00a0(Luther 2017)<\/em><\/p>\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/viaintegralis.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Juergen-Zen.jpeg\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
Wir sind schon von Anbeginn an vollkommen\u2026 wichtig ist, radikal suchend zu sein\u2026 Im Zen ist es nicht wichtig, dem Leiden zu entkommen, sondern zur\u00fcckzufinden in dieses Ursprungsgewebe, in das Fliessen aller Dinge. Es reicht nicht, wenn wir nur schweigen angesichts von Leid und Unrecht. Wir sind aufgerufen inklusiv Sprache und Handlung zu finden. Es ist schwierig. Manche sagen: Wenn ich es nicht verstanden habe, ist es wirklich Zen\u2026 Nein. Das ist \u00abHafech\u00e4s\u00bb [J\u00fcrgen<\/em> ;-)]. Wir m\u00fcssen versuchen zu verstehen.\u00a0<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/viaintegralis.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Gabriele-Zen.jpeg\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
K\u00f6rperhaltung ist das Wichtigste, geerdet, gerundet auf der Erde, wir sind ein Gef\u00e4ss f\u00fcr das Hara, aufgerichtet zwischen Mond und Erde\u2026 wobei: Geist und K\u00f6rper sind fugenlos\u2026 sie schwingen miteinander\u2026 <\/p>\n\n\n\n\n
Chiyono war eine Dienerin in einem Zen-Kloster, die Zen praktizieren wollte. Eines Tages n\u00e4herte sie sich einer \u00e4lteren Nonne und sagte: \u00abIch bin von niederer Geburt. Ich kann nicht lesen und schreiben und muss immer arbeiten. Gibt es eine M\u00f6glichkeit f\u00fcr mich, den Weg des Buddha zu gehen, obwohl ich keinerlei Mittel habe\u00bb?
Die Nonne antwortete: \u00abDas ist wunderbar, meine Liebe! Im Buddhismus machen wir keine Unterschiede zwischen den Menschen. Es gibt nur das \u2013 jede Person muss festhalten an dem Wunsch zu erwachen und ein Herz voller Mitgef\u00fchl entwickeln. Menschen sind so, wie sie sind, vollkommen. Wenn du dich nicht in T\u00e4uschungen verirrst, gibt es keinen Buddha und kein f\u00fchlendes Wesen; es gibt nur die eine vollkommene Natur. Wenn du deine wahre Natur kennenlernen m\u00f6chtest, musst du dich der Quelle deiner t\u00e4uschenden Gedanken zuwenden. Das nennen wir Zazen.\u00bb
Chiyono sagte daraufhin erfreut: \u00abMit dieser Praxis als meiner Gef\u00e4hrtin muss ich mich nur daran machen, in meinem Leben Tag und Nacht zu praktizieren.\u00bb<\/p>\n\n\n\n
Ihr Erleuchtungsgedicht lautete:<\/p>\n\n\n\n
den Eimer zusammenzuhalten,
und dann fiel der Boden heraus.
Wo Wasser sich nicht sammelt,
verweilt der Mond nicht.
(Auszug aus Florence Caplow, Susan Moon (Hg.), Das Verborgene Licht. 100 Geschichten erwachter Frauen aus 2500 Jahren \u2013 betrachtet von Zen-Frauen heute. Edition Steinrich 2013<\/em><\/p>\n\n\n\n
Gut geleitet und begleitet von Gabriele.<\/p>\n\n\n\n
Aus dem Buch “Ein Klang” von Anita Wysser (im Eigenverlag):<\/em><\/p>\n\n\n\n
in mein herz gepflanzt
es schl\u00e4gt aus<\/em><\/p>\n\n\n\n
immer und immer kreisen
halt gibt die mitte<\/em><\/p>\n\n\n\n
tautropfen glitzern mir zu
vor\u00fcber die nacht<\/em><\/p>\n\n\n\n
Zwei sch\u00f6ne Menschen in sch\u00f6nen Gew\u00e4ndern. Schwarz. Mit Falten. Sie leiten und besingen die Feier. Wunderbares Weihrauch-Ritual. KAN JI ZAI BO SA GYO JIN HAN-NYA HA RA MI TA JI SHO KEN GO ON KAI KU DO IS-SAI KU YAKU\u2026 Gesang, Rezitation, bin anger\u00fchrt, befremdet, erfreut. \u00abM\u00f6ge strahlendes Licht die Dunkelheit der Verblendung durchdringen\u2026\u00bb<\/p>\n\n\n\n
Abschlussworte. Feines Mittagessen. Die Gruppe alter betender M\u00e4nner isst auch.
Adieu sagen. Auf der R\u00fcckfahrt sind wir zu dritt im Auto.<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/viaintegralis.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Monika_lips.jpeg\")
<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"