Anl\u00e4sslich des f\u00fcr Ende Mai geplanten \u00abOffenen Fr\u00fchlingstreffens\u00bb in St. Gallen beginnen wir mit der Vorstellung der Region Ostschweiz: Drei Gruppen in der Stadt St. Gallen, eine in Uzwil und eine in Arbon. Es ist spannend zu sehen, wie unterschiedlich diese Angebote sind und so verschiedene Zielgruppen abdecken k\u00f6nnen. <\/p>\n\n\n\n
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Fred Stumpf leitet in Arbon seit circa 20 Jahren eine Kontemplationsgruppe. Sie ist aus einer Fastengruppe entstanden, bei der das Thema Meditation im Mittelpunkt stand und dann die Weiterf\u00fchrung dieses Aspektes gew\u00fcnscht wurde. Vom Alter her entsprechen die Meditierenden, laut Fred, eher einem Seniorenverein. Zeitweise haben auch schon j\u00fcngere Menschen teilgenommen. Er habe festgestellt, dass er seit der Pensionierung mit Erfolg wieder mehr Zeit in Werbung investieren k\u00f6nne. <\/p>\n\n\n\n
Allw\u00f6chentlich trifft sich die treue Gruppe f\u00fcr eineinhalb Stunden Kontemplation mit kurzem Impuls. Fred Stumpf sagt: \u00abEs ist erstaunlich, wie hoch die Verbindlichkeit ist und wie auch ohne Gespr\u00e4che Verbindung entsteht\u00bb. Die Teilnehmer sagen oft, dass sie sich auf den Montagabend freuen, weil sie sp\u00fcren, dass in der Gruppe eine Meditationskraft entsteht. <\/p>\n\n\n\n
Trotz Lockdown treffen sie sich wieder regelm\u00e4ssig, da sie mit Billigung der reformierten Kirchgemeinde als Gottesdienst gelten, einen grossen Raum mit gen\u00fcgend Abstand haben, Masken tragen und viel l\u00fcften. Vorher waren im Lockdown das getrennte Sitzen zur selben Zeit und die Impulse per E-Mail angesagt.<\/p>\n\n\n\n
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Werner Frei hat vor gut 15 Jahren diese Kontemplationsgruppe in St. Gallen gegr\u00fcndet und aufgebaut. Eveline Felder, von Anfang an mit dabei, f\u00fchrt sie seit seinem Tod weiter. Die Kontemplationsabende finden das ganze Jahr \u00fcber statt und dauern zweieinhalb Stunden. <\/p>\n\n\n\n
Zweimal pro Monat wird der Mittwochabend wie folgt gestaltet: Ausrichtung zu Beginn, zwei Einheiten Zazen\/Kinhin (Sitzen\/Gehen), dann ein 20-min\u00fctiger Impuls und wiederum zwei Einheiten Zazen\/Kinhin. Das Schlussritual mit Rezitation und grossen Verneigungen schliesst das intensive Sitzen ab. Es finden immer Einzelgespr\u00e4che statt, in denen gerade auch die Sch\u00fclerInnen an ihren Schl\u00fcsselworten \u00abarbeiten\u00bb k\u00f6nnen. <\/p>\n\n\n\n
Was Frauen und M\u00e4nner anbelangt, ist die Gruppe ausgewogen. Vom Alter her sind ein Drittel 30- bis 50-j\u00e4hrig, die anderen zwei Drittel sind \u00e4lter. Es besteht ein treuer Kern von jahrelang Sitzenden. Immer wieder finden sich Menschen ein, die diese kontemplative \u00dcbung, diesen kontemplativen Weg kennenlernen m\u00f6chten. Auf Anmeldung werden regelm\u00e4ssig Einf\u00fchrungen angeboten. <\/p>\n\n\n\n
Unterdessen hat sich die Leitung auf Eveline Felder, Silvia Spycher und Francesco Pedrazzini ausgeweitet. Alle drei sind Kontemplationslehrende der via integralis. Eveline betreut seit ihrem Abschluss der \u00abStufe 2\u00bb Sch\u00fclerinnen und Sch\u00fcler. Ein weiteres Mitglied der Gruppe hat soeben den 5. Lehrerkurs der via integralis begonnen. <\/p>\n\n\n\n
Das j\u00e4hrliche Angebot wird abgerundet durch einen \u00abTag der Stille\u00bb in St. Gallen, sowie \u00abDrei Tage der Stille\u00bb in Wislikofen. Eine \u00dcbersicht gibt die Seite www.meditation-sg.ch<\/a>. <\/p>\n\n\n\n Silvia Spycher bietet ausser in St.Gallen auch in Uzwil bei Pro Senectute Stille an. Seit Anfang 2018 sitzt die Gruppe im Winterhalbjahr vierzehnt\u00e4glich eineinviertel Stunden, mit einem Impuls und K\u00f6rperlockerungs\u00fcbungen vorab.<\/p>\n\n\n\n Auch die katholische Kirche hat Silvia angefragt und so bietet sie sechs Abende in \u00e4hnlichem Stil an, vier in der Fastenzeit und zwei nach Ostern. Dieses Jahr wegen Corona mit schriftlichem Impuls und Sitzen zuhause.<\/p>\n\n\n\n Silvia sagt: \u00abMeine Erfahrungen mit unserer Gruppe in St. Gallen n\u00e4hren mich sehr und ich finde es wundersch\u00f6n, wie das in Uzwil weiter ausstrahlen kann. Zu sp\u00fcren, wie die Stille wiederum die Teilnehmenden n\u00e4hrt, ist mir immer wieder neu Motivation\u00bb.<\/p>\n\n\n\n Gabrielle Bregenzer-Ris bietet seit 2008 in der katholischen Pfarrei Rieth\u00fcsli in St. Gallen am Dienstagabend ein offenes Kontemplationsangebot von 18.00 bis 19.30 Uhr an. Mystikerwort, Taiz\u00e9-Lied und hinf\u00fchrende Worte leiten die Stille ein. Dann folgen drei Einheiten Sitzen in der Stille, dazwischen Gehmeditation. W\u00e4hrend der Gehmeditation ist es m\u00f6glich, zu kommen oder zu gehen. So einfach \u2026 so einladend \u2026 und danach weitergehen:<\/p>\n\n\n\n Hinaus ins Leben Seit 2015 trifft sich auch in der evangelischen Kirche Rieth\u00fcsli eine kleine Gruppe von Meditierenden f\u00fcr den gemeinsamen Wochenanfang in Stille, jeweils am Montag um 8 Uhr, mit zwei Einheiten der Kontemplation. Beide Gruppen freuen sich \u00fcber neue Mitsitzende. Um eine kurze Einf\u00fchrung zu erhalten, kann man sich gerne an gabrielle.bregenzer@hotmail.com<\/a> wenden. Auf Wunsch besteht die M\u00f6glichkeit f\u00fcr Einzelgespr\u00e4che. Die Kontemplation am Dienstagabend wird immer angeboten, die Stille am Montagmorgen f\u00e4llt in den Schulferien aus. <\/p>\n\n\n\n Das w\u00f6chentliche \u00dcben vertiefen die beiden j\u00e4hrlich durchgef\u00fchrten Kontemplationstage mit Schweigemeditation, Vortrag, Einzelgespr\u00e4chen und Gottesdienst, die Gabrielle zusammen mit Mona Lutz leitet.<\/p>\n\n\n\n Alle Angebote finden seit dem Zusammenschluss der beiden Kirchen im Jahr 2019 in der parit\u00e4tisch genutzten Kirche Rieth\u00fcsli statt.<\/p>\n\n\n\n Die meisten Leser kennen Margrit Wenk-Schlegel unterdessen pers\u00f6nlich als spirituelle Co-Leiterin der via integralis. Sie ist seit Jahrzehnten aktiv mit mehreren Angeboten der Kontemplation in St. Gallen, in der Propstei Wislikofen und im Meditationszentrum Felsentor, zu finden auch auf ihrer Webseite www.meditation.margritwenk.ch<\/a> <\/p>\n\n\n\n Die Meditationsgruppe der \u00f6kumenischen Gemeinde Halden in der Stadt St. Gallen entstand anfangs Neunzigerjahre, zuerst am Samstagmorgen. Als friedvolle Antwort auf den Angriff auf die Twin Towers 2001 legte Margrit Wenk die Meditationsstunde auf Freitagmittag. Das Angebot ist offen, ohne Anmeldung und findet das ganze Jahr hindurch statt. Zwei Einheiten Zazen, eingef\u00fchrt mit einem Text aus der Mystik und Einzelgespr\u00e4che nach Vereinbarung. <\/p>\n\n\n\n Dazu kommen seit 2014 jeden Monat zwei offene Meditationsabende mit drei Einheiten Zazen, dazwischen Gehmeditation. Kommen und Gehen w\u00e4hrend der Gehmeditation ist m\u00f6glich. Einzelgespr\u00e4che nach Vereinbarung. Diese Abende werden im Wechsel von Gabrielle Bregenzer und Margrit Wenk geleitet.<\/p>\n\n\n\n Ein Team von langj\u00e4hrig Meditierenden \u00fcbernimmt f\u00fcr beide Angebote die Vertretungen. Das Lebensalter der Teilnehmenden betr\u00e4gt 35-80 Jahre. <\/p>\n\n\n\n Seit 2005 leitet Margrit Wenk auch Kontemplationstage mit Zazen, Vortrag, Einzelgespr\u00e4ch und am Abend einem Gottesdienst mit Charlie Wenk. Eine Form, die ebenfalls gern besucht wird.<\/p>\n\n\n\n Ausserdem finden seit 2007 Meditationsn\u00e4chte am Gr\u00fcndonnerstag und im Advent statt. Die Leitung \u00fcbernimmt das \u00f6kumenische Seelsorgeteam zusammen mit Margrit und Charlie Wenk-Schlegel. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Kontemplation vor Ort im Fokus, von Francesco Pedrazzini Wir beginnen eine neue Rubrik! Hier zeigen wir Euch die Vielfalt der via integralis Angebote einer jeweiligen Region. 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Dabei gehen wir \u00fcber die Angaben auf unserer Webseite www.viaintegralis.ch hinaus, wo unter \u00abAngebote\u00bb und… Read More »via integralis Gruppen Ostschweiz<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":4925,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","neve_meta_reading_time":"","footnotes":""},"categories":[194,37,159],"tags":[],"class_list":["post-4971","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kontemplationsgruppe-im-fokus","category-newsletter","category-nl-011"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/viaintegralis.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4971","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/viaintegralis.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/viaintegralis.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/viaintegralis.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/viaintegralis.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4971"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/viaintegralis.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4971\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5002,"href":"https:\/\/viaintegralis.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4971\/revisions\/5002"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/viaintegralis.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4925"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/viaintegralis.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4971"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/viaintegralis.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4971"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/viaintegralis.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4971"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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ohne vorgefasste Ideen,
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ohne Bescheidwissen \u00fcber ihn, (\u2026)
im Vertrauen, dass Gott unterwegs zu finden ist,
(\u2026) in der Armut eines banalen Lebens. (Madeleine Delbr\u00eal)<\/p>\n\n\n\n
… im stillen, aufmerksamen Dasein w\u00e4chst ein inniges Verbundensein mit dem g\u00f6ttlichen Geheimnis allen Lebens.<\/p>\n\n\n\n
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