Datum/Zeit: 23.03.2025 - 29.03.2025 18:30 - 13:00
Veranstaltungsort:Lassalle-Haus, Edlibach
Leitung: Jürgen Jian Lembke
Sesshin sind mehrtägige intensive Übungszeiten der Zen-Meditation (Zazen), in denen man von Tag zu Tag stiller wird und in der Erfahrung tiefer reicht. Dadurch entsteht auch eine grössere Freiheit von alltäglichen Gewohnheiten, Überzeugungen und Strukturen. Wörtlich bedeutet Sesshin „mit dem Herzgeist in Kontakt sein“. Das Sesshin führt von aussen nach innen, vom Handeln zum Sein, und vom Wissen zum Erkennen. Eine tiefere Beziehung zu sich selbst meint dabei nicht das „Ich“, mit dem wir uns normalerweise identifizieren, sondern das lebendige Wesen, das wir unserer Natur nach sind. Im schweigenden Sitzen zeigt sich der tiefe Urgrund allen Seins und des eigenen Wesens.
Jürgen Jian Lembke hat nach einem längeren Einführungs-Retreat in die Vipassana Tradition Thailands 1992 mit der Zen-Schulung bei Niklaus Brantschen Roshi begonnen.
Teilnahme an verschiedenen Bearing Witness Retreats der Zen-Peacemaker. Seit 2010 Zen-Strassenretreats. 2012 Ermächtigung zur Durchführung von Zen-Strassenretreats der Zen-Peacemaker durch Roshi Grover Genro Gauntt. Nach fast 30 Jahren Zen-Schulung wurde Jürgen Lembke am 21.11.2020 von Niklaus Brantschen Rōshi zum Zen-Lehrer (Sensei) der Glassman-Lassalle Zen-Linie ernannt. Sein Lehrername lautet Kenzan (Solider Berg).
Inhalt
Im Sesshin wird täglich 7½ Stunden Zen-Meditation (Zazen) praktiziert, wobei sich die einzelnen Meditationszeiten mit Unterbrüchen über den ganzen Tag verteilen. Zum Tagesprogramm gehören ein Vortrag (Teisho), oft über einen Zen-Text mit Bezug auf die Gegenwart und die Erfahrungen der Meditierenden. Einzelgespräche mit dem Lehrer ergänzen das Programm, und manche Sesshin beinhalten auch eine halbe Stunde Hausarbeit (Samu) als Einübung der Zen-Haltung für den Alltag.
Zielgruppe
Menschen mit Zen-Erfahrung, die eine intensive Meditations-Praxis suchen und sich die Teilnahme an einem mehrtägigen Sesshin zutrauen.
Impulse für Ihren weiteren Weg
Zen spricht nicht den Intellekt an, sondern zielt auf eine radikale Wendung unserer Ausrichtung: von aussen nach innen, vom Handeln zum Sein, vom Wissen zum Erkennen.
Voraussetzungen
Besuch einer Zen-Einführung, eventuell Besuch von weiterführenden Kursen wie Zazenkai und Vertrautheit mit der Zen-Praxis.
Tagesablauf
Erster Abend
18:30 Abendessen
20:00 Zen-Meditation (Zazen)
20:30 Einführung
Tagesablauf
06:00 Zazen
08:00 Frühstück
09:20 Zazen
09:30 Teisho
10:20 Zazen / Dokusan
12:00 Mittagessen
14:30 Zazen
16:00 Intervall
16:30 Zazen
17:40 Zazen / Gelegenheit zum Gottesdienst
18:30 Abendessen
20:00 Zazen
21:00 Tagesabschluss,
21:20 Zazen nach eigener Einschätzung
Letzter Tag
06:00 Zazen / Abschlussritual / Austausch
08:00 Frühstück
09:00 Ende
Änderungen im Ablauf vorbehalten
Zur Anmeldung auf Lassalle-Haus Webseite
Ergänzende Hinweise
Anleitung Zazen für Zuhause
Vertiefung der Praxis
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