Zazenkai

Datum/Zeit:
11.06.2021 - 13.06.2021 18:30 - 16:00

Veranstaltungsort:
Rebberg Zendo, Wettingen

Leitung:
Jürgen Lembke




Zazenkai – wörtlich „Zusammenkunft zum Sitzen im Zen“ – sind mehrtätige Kurse zum gemeinsamen Praktizieren der Zen-Meditation und zur Vertiefung des Zen-Verständnisses.  Das Meditieren in der Gruppe, Vorträge und Einzelgespräche unterstützen die sonst zuhause praktizierte Meditation.
Ablauf folgt den Gewohnheiten der Glassman-Lassalle Zen-Linie

Im Zendo («Zen-Halle») finden sich die Meditierenden nach einem Tagesplan zum Meditieren für insgesamt rund 7 Stunden zusammen. Die einzelnen Meditationszeiten sind dabei nie länger als 1 ½ Stunden, jeweils nach einer halben Stunde für 5 Minuten von Gehmeditation unterbrochen. In einem Vortrag werden Aspekte des Zen vertieft behandelt, wobei es nicht um ein intellektuelles Verständnis geht, sondern vielmehr um ein inneres Verstehen. In der Meditationspraxis wie in ihrer Erörterung geht es um die Einheit aller Erscheinungen und um die innere Befreiung, die sich aus der entsprechenden Erfahrung ergibt. An den Zazenkai besteht zudem die Möglichkeit mit dem Zen-Lehrenden ein Einzelgespräch zu führen. Darin können Fragen der Meditationspraxis, der Vertiefung und Integration von Erfahrungen und Erkenntnissen in den Alltag erörtert werden. Der wiederholte Besuch von Zazenkai und anderer weiterführender Angebote wie der längeren Sesshin fördert die Öffnung der Persönlichkeit zu ihrem tieferen Wesen in besonderer Weise. Zazenkai sind Schweigekurse.

Inhalt

Das Zazenkai beinhaltet rund 7 Stunden Zen-Meditation täglich, mit Unterbrüchen über den ganzen Tag von frühmorgens bis spätabends verteilt. Daneben gibt es täglich einen Vortrag (Teisho) zu einem Zen-Text und dem Verständnis des Zen allgemein, und es werden Einzelgespräche mit der Lehrperson angeboten (Dokusan).

Zielgruppe

Menschen mit Zen-Erfahrung, die eine intensive Meditations-Praxis suchen.

Impulse für Ihren weiteren Weg

Zen spricht nicht den Intellekt an, sondern zielt auf eine radikale Wendung unserer Ausrichtung: von aussen nach innen, vom Handeln zum Sein, vom Wissen zum Erkennen.

Voraussetzungen

Besuch einer Zen-Einführung.

Beherbergung

Im Rebberg-Zendo gibt es beschränktes Bettenangebot. Es besteht die Möglichkeit vor Ort zu zelten oder in umliegenden Unterkünften oder über Airbnb die Übernachtung selber zu organisieren. Die Mahlzeiten werden alle in der Gruppe eingenommen.

Tagesablauf

Freitag
18.30 Abendessen
20.00 Zen-Meditation (Zazen)

Samstag
06:30 Zazen
08:00 Frühstück
08:30 Samu
09:00 Zazen
09:30 Vortrag (Teisho)
10:30 Zazen / Einzelgespräch (Dokusan)
12:00 Mittagessen
14:30 Zazen / Dokusan
16:00 Intervall
16:30 Zazen
17:30 Zazen
18:30 Abendessen
20:00 Zazen

Sonntag
06:30 Zazen
08:00 Frühstück
08:30 Samu
09:00 Zazen
09:30 Vortrag (Teisho)
10:30 Zazen / Einzelgespräch (Dokusan)
12:00 Abschluss
12:30 Mittagessen
14:30 Zazen / Dokusan
16:00 Ende

Änderungen im Ablauf vorbehalten

Kosten

Dana für den Lehrer nach eigenem Ermessen

80.- CHF für Mahlzeiten

Kosten für Übernachtung gemäss Arrangement

Zur Anmeldung








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