Kontemplation Via Integralis

Einführungs- und Übungstage

In unserem herausforderungsreichen Alltag gibt es einen grossen Hunger nach Stille, Klarheit, echtem Leben. Oft fühlen sich Menschen innerlich ausgedorrt und überfordert von all den Informationen, Erwartungen und Ansprüchen. In solchen Erfahrungen wächst bei vielen von uns die Sehnsucht nach Tiefe und Verankerung. 

Immer schon fanden Menschen in der Stille zu dem, was sie in ihrem Innersten suchen. Da hinein führt der Kontemplationsweg via integralis, der Zen und christliche Mystik verbindet.

Zen gibt den klaren äusseren Rahmen: aufrechte Körperhaltung, Atemzentrierung, Verzicht auf Worte, Gedanken und Bilder. Das hilft, uns gut zu sammeln. In den Vorträgen werden Themen und Texte aus der christlichen Mystik zur Übung vermittelt, die uns helfen, unsere Erfahrung zu verstehen. Ergänzt wird dieser Fokus durch Impulse aus der Zen- Tradition und aus der Bewusstseinsforschung.