Retreat “Natur und Stille”

Mit den Elementen Meditation in der Stille, Verweilen in der Natur, gemeinsamer Austausch und Schweigen wollen wir in dieser Woche den Tag gestalten, das Verbindende teilen.

Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die in einer Form der Schweigemeditation beheimatet sind (z.B. Zazen, Vipassana, gegenstandslose Meditation, Kontemplation oder Herzensgebet) und sich in naturnaher Umgebung in Offenheit und Respekt im Schweigen und im Gespräch begegnen möchten.

Impulse aus der Literatur und Malerei (z.B. Philippe Jaccottet, Paul Cèzanne) dienen der Vertiefung des Themas «Natur und Stille».
Die Meditationszeiten können den eigenen Bedürfnissen entsprechend wahrgenommen werden. Kleine Anpassungen am Tagesablauf sind nach Absprache in der Gruppe möglich.

Tagesablauf
06:00 – 07:30h      Schweigemeditation
07:45h                   Frühstück
Spaziergang / freie Gestaltung
Gelegenheit zum Einzelgespräch
11:00 – 12:00h      Schweigemeditation
12:00h                   Mittagessen
Siesta / Spaziergang / freie Gestaltung
Gelegenheit zum Einzelgespräch
16:00h                   Austausch / Impuls
17:00 – 18:00h      Schweigemeditation
18:00h                   Nachtessen
19:30 – 20:30h      Schweigemeditation

Kosten
Einzelzimmer mit DU/WC Vollpension      CHF  125.-/Tag
Doppelzimmer mit DU/WC Vollpension     CHF  110.-/Tag
zuzüglich Anteil Kursraum                   ca. CHF   80.-/Kurs
Kursgeld                                                   CHF  180.-/Kurs

Kontakt/Kursleitung
Lisbeth Granacher
Zen-Assistenz-Lehrerin/Kontemplations-Lehrerin via integralis

Anmeldung direkt per Mail an Lisbeth Granacher.
Die Zimmerreservation erfolgt durch die Kursleitung.